中暑刮痧有效吗 夏季中暑可刮痧治疗

夏季中暑可刮痧治疗炎夏日来了，大家一定要注意预防中暑的情况，那么夏季中暑怎么办?有什么方法能够缓解中暑的情况呢?下面小编就教大家刮痧治疗中暑的6个方法，清凉过夏日，一起来看吧!

一、刮痧治疗法:

刮痧部位:脊柱、命门、足三里。

手法:用刮板棱角点刺两侧的穴位，以皮肤出现紫红色的点(圈)为度。

手法:用刮板棱角点刺两侧的穴位，以皮肤红热为度，两侧交替按摩。

二、刮痧治疗法:

取坐位，刮痧板上，用刮痧板上的凹槽刮拭两侧，有节奏地刮拭。刮痧板的面积要大一些，用力要小一些。刮痧板的面积要小一些，力度要小一些，力度要轻一些，以皮肤感觉“舒适”为度。

三、刮痧法:

先刮后头部的后头部，以两侧的顺序(用力刮痧，由内侧、上侧、下两侧)刮拭，同时头部向各个方向在同一个方向上端用力刮，以达到酸、麻、胀感为度。每次选2~3痧部位，每部位2~4分钟，有明显的疼痛感为度，刮痧后可头部微发热，或服食，以疏通经络，调和气血。

四、刮痧法:

(一)取穴

主穴:大椎、后溪、列缺、阿是穴。

配穴:风府、大椎、丰隆。

(二)治法

主穴:百会、足三里、风府、大椎。配穴:风府、列缺、大椎。

配穴:风府、列缺。

(三)治法

主穴:百会、足三里。

配穴:按头痛部位配穴。